Les soins naturels pour la peau

peau au naturel

Avoir une belle peau, forte et résistante, est un gage de bonne santé. En prenant soin de notre peau, on se prévient contre de nombreuses maladies, contre les agressions du soleil ou du froid, et en plus, on gagne en pouvoir de séduction. Il est donc important de s’occuper de la peau de son corps autant que de la peau de son visage.

Pour avoir une belle peau de pêche, nul besoin d’user de nombreuses substances synthétiques, la nature nous donne tous les outils pour y parvenir.

Les produits naturels efficaces pour le corps

L’argile verte permet d’obtenir une peau douce et revitalisée. Il suffit simplement de dissoudre un peu d’argile dans un bain pour retrouver une peau de pêche. Un bon moyen de faire du bien à son corps, tout en se relaxant.

La spiruline très riche en bêta­carotène, en fer, en vitamines ou encore en acides gamma-linoléiques, est bonne pour tout l’organisme. Ses molécules anti­oxydantes permettent à notre peau de rester jeune et élastique. Il suffit d’en ingérer une petite quantité chaque jour.

Le savon d’Alep composé d’huile d’olive et d’huile de baie de laurier, est idéal pour tous les types de peau. C’est un désinfectant naturel, qui permet aussi bien de nettoyer les peaux grasses en profondeur, que de lutter contre l’eczéma ou tous les problèmes liés à une peau sèche.

Le beurre de karité à été utilisé par toutes les reines orientales des siècles précédents. Il nourrit, protège et hydrate la peau. Il stimule la production de collagène, et permet donc de garder une peau élastique et en bonne santé. Il aidera même à faire disparaître les taches brunes et atténuera les rides et ridules.

Quelques recettes de gommage et de soins pour le corps

Crème hydratante et détoxifiante

  • Pour les peaux normales : Huile végétale de Jojoba
  • Pour les peaux sèches : Huile végétale d’olive ou amande douce
  • Pour les peaux grasses : Huile végétale de noisette ou de macadamia
  1. Faites chauffer au bain-­marie 2 cuillères à café d’huile végétale (selon votre type de peau) et 1 cuillère à café de cire émulsifiante
  2. Lorsque le mélange est bien liquide et homogène retirez le du bain­-marie
  3. Ajoutez 2 cuillères d’eau minérale chaude puis mélangez
  4. Ajoutez 2 cuillères à café d’hydrolat de lavande et environ 3 cuillères à café de gel d’aloe vera
  5. Battez le mélange à l’aide d’un fouet
  6. Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de géranium, et 5 gouttes d’huile essentielle de carotte
  7. Ajoutez également 4 gouttes de vitamines E
  8. Puis 8 gouttes d’extraits de pépins de pamplemousse, qui permettront une meilleure conservation de la crème.

Vous obtiendrez donc un pot de crème d’environ 50 ml. Elle sera idéale pour tout le corps, mais aussi pour le visage. Purifiante et hydratante, cette recette un peu compliquée vaut la peine d’être testée. Bien meilleure que toutes les crèmes que vous trouverez en magasin, elle vous rendra une peau douce et belle.

Protection solaire maison

  1. Dans un grand bol, versez une demi­tasse d’huile d’olive
  2. Ajoutez un quart de tasse d’huile de coco
  3. Puis un quart de tasse de cire d’abeilles
  4. Mélangez, puis faites chauffer la préparation au bain­ marie
  5. Une fois que la préparation est bien chaude, ajoutez deux cuillères d’oxyde de zinc
  6. Remuez bien et laissez chauffer jusqu’à que le mélange devienne visqueux sans être trop épais
  7. Ajoutez ensuite quelques gouttes d’une huile essentielle parfumée de votre choix
  8. Laissez refroidir avant de pouvoir utiliser cette crème

Vous vous protégerez efficacement du soleil avec cette crème protectrice solaire qui aura en plus l’odeur que vous aurez choisi. Vous pouvez ajouter plus d’oxyde de zinc à la préparation. Chaque cuillère en plus ajoute un indice de protection solaire de 10, vous pouvez donc adapter votre crème à la sensibilité de votre peau.

Bain pour une peau douce et satinée

  1. Dans un bol contenant environ 2 tasses de lait, diluez une tasse de miel liquide
  2. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree et mélangez
  3. Versez cette préparation dans votre bain et remuer délicatement l’eau du bain
  4. Plongez­vous dans l’eau pendant 30 minutes environ

À la sortie du bain, vous aurez une peau très douce dés la première fois. Renouvelez l’opération 1 à 2 fois par semaine pour garder toujours une belle peau douce et satinée.

Gommage exfoliant au sucre

  1. Mélangez tout simplement du sucre roux avec de l’huile d’argan
  2. Massez votre corps avec cette préparation pour un gommage relaxant et bienfaisant

Le sucre aura un effet exfoliant, et l’huile d’argan vous hydrate et enrichit votre peau de ses nombreuses vitamines et acides essentiels.

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